離乳食後期に入って赤ちゃんがしっかりカミカミ出来るようになったら、手づかみ食べに挑戦しましょう。
一度にたくさん口に入れて喉に詰まってしまうことがないよう、手づかみ食べをさせている時は目を離さないようにしましょうね！
かぼちゃと豆腐を使ったおやきは、我が家の鉄板メニュー。
かぼちゃの甘味と豆腐のフワフワさで、いつもパクパク食べてくれるんです。
ここでは我が家の調理方法をご紹介します！
材料
- かぼちゃ 100g
- 絹豆腐 150g (水切り不要！)
- 片栗粉 20ｇ
※我が家は、一度にまとめて焼いて、残りは冷凍保存するスタイルです。
量が多い場合はすべての食材を1／2に減らすなど調整してください。
作り方
１．かぼちゃんを適当な大きさに切り、レンジで加熱して柔らかくします。
2．皮をとって、ほぐします。
３．残りの材料を全て加えて、よーく混ぜます。
４．水分が多くて緩く感じる場合は、お好みで片栗粉を少し追加してください。
５．お好きな大きさで、弱火で片面2分ほど焼いてください。
（ほどほどの大きさで焼いて、後で食べやすいサイズに切るのもおススメです）
６．ひっくり返して2分焼けば完成です！
(焼きがあまい場合は追加で火を通してください。)
かぼちゃの甘味と豆腐のフワフワさで、どの赤ちゃんもきっとパクパク食べてくれますよ！
ポイント
■加熱時間は食材の量によって異なります。様子を見ながら時間を調節してください。
■お子様に合わせて食材の大きさ・やわらかさを調節してください。
おすすめの手づかみ食べメニュー
かぼちゃと豆腐のおやき以外にも、おすすめの手づかみ食べメニューが沢山あります！
是非こちらもチェックしてください★
冷蔵保存：当日中に食べきって下さい。
冷凍保存：1週間以内に食べきって下さい。
■期間の記載はあくまで目安です。味・匂いなど、少しでもおかしいと感じた場合は廃棄して下さい。
■いずれも食べる前に電子レンジなどで加熱して下さい。
食材は、特定のアレルギー体質を持つ赤ちゃんの場合、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。
初めて食べさせる際は注意が必要ですので、もしアレルギー反応が出た場合にすぐに医療機関を受診できるよう、平日の午前中などの時間帯に与えましょう。
また、ひとさじからスタートさせて、身体に変化がないか慎重に観察をするようにしましょう。
