きゅうりは、スーパーで手軽に手に入る身近な食材ですよね。
食卓に彩りを与えてくれるので、離乳食にもぜひ取り入れたいところ。
ただ、独特な匂いや苦みを嫌がる赤ちゃんもいるかと思います。
そんな場合はツナマヨで和えると苦みが薄れるのでオススメ！
さらに加熱もすれば独特な匂いもとれますよ。
ここでは我が家の調理方法をご紹介します！
材料
- きゅうり ２本
- ノンオイルツナ缶 １缶
- マヨネーズ 小さじ１／２
- ベビー用和風だし 小さじ１／２
作り方
１．きゅうりをしっかり洗い、千切りにします。
(スライサーを使えばあっという間です！）
(まだうまく歯で嚙みつぶせない場合は皮を剥いてあげましょう)
2．ツナ・マヨネーズ・和風だしを加えます。
３．しっかり和えたら完成です！
(赤ちゃんが噛みづらそうな場合は、電子レンジで３０秒～１分程度加熱してあげましょう。まだかたい場合は追加で加熱してください。)
きゅうりが苦手な子も、ツナマヨ味でパクパク食べられます。
加熱もするときゅうりの独特な匂いも薄れて更に食べやすくなりますよ！
ポイント
■加熱時間は食材の量によって異なります。様子を見ながら時間を調節してください。
■お子様に合わせて食材の大きさ・やわらかさを調節してください。
離乳食後期・完了期のおすすめメニュー
きゅうりのツナマヨ和え以外にも、おすすめのメニューが沢山あります！
是非こちらもチェックしてください。
・離乳食中期
・離乳食後期
・離乳食完了期
・手づかみ食べ
・スプーン練習
・レンジで簡単調理
・炊飯器で簡単調理
冷蔵保存：当日中に食べきって下さい。
冷凍保存：1週間以内に食べきって下さい。
■期間の記載はあくまで目安です。味・匂いなど、少しでもおかしいと感じた場合は廃棄して下さい。
■いずれも食べる前に電子レンジなどで加熱して下さい。
食材は、特定のアレルギー体質を持つ赤ちゃんの場合、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。
初めて食べさせる際は注意が必要ですので、もしアレルギー反応が出た場合にすぐに医療機関を受診できるよう、平日の午前中などの時間帯に与えましょう。
また、ひとさじからスタートさせて、身体に変化がないか慎重に観察をするようにしましょう。
